太多家长问：“顿顿鱼肉牛奶，孩子怎么就是不长个？”
儿科专家董秀兰主任强调，孩子不是吃得不够，是吃错了东西！ 那些伤脾胃的食物堵住了营养通道，吃再多好东西都是白忙活！
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这五类食物正在偷偷破坏孩子的脾胃：
1. 冰镇食物冷饮、冰棍、冰酸奶这些寒凉食物，就像往脾胃这台"机器"上浇冰水。寒气会让脾胃功能"死机"，食物堆积在肚子里无法消化。
2. 甜蜜陷阱蛋糕、巧克力、糖果这些甜腻食物，就像往机器齿轮上倒胶水。甜食产生的湿气会黏住脾胃，让营养运输变得缓慢而困难。
3. 油炸食物炸鸡、薯条、油条这些油腻食物，就像往机器管道里灌沥青。过多的油脂会糊住脾胃，让营养通道完全堵死。
展开剩余65%4. 化学"腐蚀剂"辣条、色素零食、加工肉制品这些含添加剂的食物，就像往机器上泼硫酸。各种化学物质会腐蚀脾胃功能，破坏正常的消化吸收。
5. 隔夜菜剩饭剩菜这些反复加热的食物，就像给机器加劣质燃油。陈腐的食物会消耗脾胃能量，降低"加工效率"。
6岁的小男孩乐乐，身高比同龄人矮了半个头，体重也偏轻。妈妈着急地说："孩子吃得不少，可就是不长肉不长个！"
孩子妈妈还说："炸鸡蛋糕零食不离手，天天吵着要吃零食，不爱吃饭。"孩子便秘严重时三四天才排便一次，真是愁坏了。
董秀兰主任直接告诉家长："不断掉这几样，孩子很难长高，甚至容易把体质搞垮！"
给他用了健脾消积的方子：焦山楂、鸡内金像清道夫扫除肠胃垃圾；白术、茯苓给脾胃铺上"营养快车道"；再配上润养的药材，好比给干渴的树苗浇水。
关键一步：所有伤脾食物全部停掉！
一个月后复诊时，乐乐的变化让妈妈很高兴：大便通畅了，每天规律排便，食欲变好，吃饭不再挑食，小脸变得红润有光泽。
为什么效果这么明显？ 中医有句话叫"四季脾旺不受邪"——脾胃健运的孩子，营养吸收快，生病少，在生长黄金期能火力全开，比狂补钙片实在得多！
发布于：广东省